Trajet thématique

Cheminer ensemble autour d'un thème par l'art thérapie

DOMAINE : Développement de la personne ou Art thérapie
ACTIVITE : Trajet thématique
Les trajets thématiques s’articulent autour d’un thème et se déroulent sur plusieurs journées. Ils permettent d’explorer une thématique et de cheminer au sein d’un groupe. Ils se trouvent dans le champ du développement personnel à l’exception du trajet sur le burnout qui relève davantage de la thérapie.
Aucune expérience artistique préalable n’est nécessaire. L’accent est mis sur l'expression personnelle, le respect de chacun, le non-jugement et la confidentialité.
Groupe de maximum 6 personnes.

Prochaines dates des trajets thématiques:

  • Se reconstruire après un burnout
    Cycle de 8 ateliers de 2h le mardi de 10 à 12h
    Le prochain cycle démarre le mercredi 30 avril 2019.
  • Mieux se connaitre et développer sa créativité:
    Cycle de 8 ateliers le mercredi de 10 à 12h.
    Le prochain cycle démarre le mercredi 18 septembre 2019.
  • Ma légende personnelle :
    Cycle de 3 journées, le samedi
    Date à préciser.
  • Confiance en soi :
    Cycle de 8 ateliers de 1h30 le vendredi
    Enfants entre 6 et 11 ans.
    Date à préciser.
Inscription

Se reconstruire après un burnout

Ce trajet s’adresse aux personnes en arrêt de travail suite à un burnout. Dans ce cycle, au travers de la pratique de l’art thérapie et des échanges dans le groupe, on travaillera principalement sur les points suivants :

  • Retour à soi
  • Connaissance de soi et de ses schémas répétitifs
  • Prendre soin de soi
  • Donner du sens à son histoire
  • Se reconnecter à sa créativité
  • Développer des attitudes protectrices
  • Définir un projet de réinsertion.
  • Les outils thérapeutiques utilisés sont issus de divers champs dont l’art-thérapie.
Aucune expérience artistique préalable n’est nécessaire. L’accent est mis sur la découverte, le non-jugement, le respect de soi et des autres et la confidentialité.
Le trajet comprend1 séance individuelle préalable à l’inscription (date à convenir) et 8 séances de 2h en groupe. Groupe de 4 personnes maximum.
  • Dates du prochain cycle :7, 14, 21 et 28 mai ; 4, 10, 17 et 24 juin 2019.
  • Horaire : 10 à 12h
  • Prix : 400 €. Matériel compris. Possibilité de payer en 2 fois.
De nombreuses études démontrent l'efficacité de l'art-thérapie pour prévenir et accompagner le burnout.

« Ce trajet m’a permis d’avancer. Créer et puis mettre des mots dessus permet à la fois de la profondeur et une certaine distanciation. C’est un travail sur soi très agréable. » C.

Mieux se connaitre et développer sa créativité

Ces ateliers permettent de prendre un rendez-vous régulier avec soi-même pour se mettre en création et pour approfondir l’usage des média artistiques (e.g. peinture, modelage de l’argile, écriture, collage, masques … ). Les thèmes proposés sont issus du champ de la connaissance de soi. Une grande place est laissée à l’expression personnelle, l’expérimentation, l’imagination, l’intuition et le jeu. Le partage dans le groupe permet de mettre des mots sur l’expérience vécue, et de se nourrir mutuellement des expériences individuelles.
  • Dates du prochain cycle : 18 et 25 septembre, 2, 9, 16 et 23 octobre ; 6 et 13 novembre 2019.
  • Horaire : 10 à 12h
  • Prix : 320 €. Matériel compris.

Ma légende personnelle

Un cycle de trois journées pour découvrir sa légende personnelle. De manière créative, nous revisiterons les liens qui nous unissent à notre famille, notre héritage, les événements marquants de notre vie…et nous poserons des actes réparateurs symboliques.
L’approche s’inspire librement de la psychogénéalogie.
  • Dates du prochain cycle : Date à préciser.
  • De 10h à 17h30
  • Prix : 250€ (matériel compris)

Confiance en soi

Ce trajet de 8 ateliers est pensé et mené de façon à ce que chaque enfant développe ses capacités à :
  • Prendre des initiatives, oser, créer et agir
  • Trouver sa place dans le groupe
  • S’exprimer en son nom propre et écouter
  • A être en lien avec les autres, à co-opérer, co-créer et à négocier
  • A se confronter et à connaitre ses limites.
Deux entretiens avec les parents sont prévus (avant et après) afin de mieux cerner la personnalité de chaque enfant et d’évaluer ses développements.
Le cadre mis en place est sécurisant, encourageant et valorisant. La créativité, le jeu, et l’imaginaire rendent la démarche ludique : l’enfant progresse tout en s’amusant. Aucune expérience artistique préalable n’est nécessaire. L’accent est mis sur la découverte, le non-jugement, le respect de soi et des autres et la confidentialité.
Enfants entre 6 et 11 ans. Groupe de maximum 6 enfants.
  • Dates du prochain cycle : Date à préciser.
  • De 16h30 à 18h.
  • Prix : 240€ (8 ateliers et 2 entretiens de 45 min)

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